Escuela de Ayurveda de California
Explora más: Sumérgete en el fascinante mundo de la medicina ayurvédica y descubre cómo puede transformar tu salud y bienestar integral. Aprende sobre las prácticas ancestrales que equilibran cuerpo y mente en Medicina Ayurvédica: Salud Integral y Equilibrio.
Santiago Suárez Rubio, con formación en psicología e ingeniería de sistemas por la Universidad de Cornell, se especializó en Medicina Ayurveda, el sistema de salud ancestral de la India. Actualmente, es Director para Latinoamérica de la Escuela de Ayurveda de California.
Educación y experiencia
- Ofrece cursos y seminarios sobre nutrición ayurvédica, terapias alternativas y consejería de estilo de vida.
- Es profesor avanzado de Yoga con más de 14 años de práctica.
- Ha traducido varios libros sobre Ayurveda y atiende consultas en Bogotá.
¿Qué es el Ayurveda?
No te lo pierdas: ¿Sabías que la medicina ayurveda tiene el poder de cambiar tu vida? Descubre sus secretos milenarios y cómo aplicarlos en tu día a día para mejorar tu calidad de vida en Descubre el Poder de la Medicina Ayurveda.
Ayurveda, que significa «el conocimiento de la vida», es un sistema de salud que promueve un estilo de vida equilibrado para lograr una salud óptima. Enseña la importancia de la armonía entre cuerpo, mente y espíritu.
Triphala: el remedio herbal ayurvédico
¿Has pensado en desintoxicarte este año? Triphala es una preparación herbal única en la medicina ayurvédica, compuesta por tres frutas deshidratadas de India: amalaki, bibhitaki y haritaki.
Ayurveda y pérdida de peso
Lee también: ¿Te interesa conocer los beneficios y usos de las gotas de cannabis en Colombia? Descubre cómo pueden mejorar tu bienestar y ser parte de tu rutina diaria en Beneficios y Usos de las Gotas de Cannabis en Colombia.
Una de las preguntas más comunes en las consultas de Ayurveda es cómo perder peso. Ayurveda ofrece un plan completo para adelgazar de manera natural, enfocándose en cambios en los patrones de alimentación y estilo de vida.
Día de Ayurveda
El próximo viernes 13 de noviembre se celebra el Día de Ayurveda a nivel mundial. Este sistema de salud tiene relevancia tanto para negocios como para la salud de empleados y familias.
Importancia de la triphala
Triphala es una fórmula herbal utilizada en Ayurveda por sus múltiples beneficios para la salud.
