Santiago Suárez Rubio: experto en Ayurveda
No te lo pierdas: Sumérgete en el fascinante mundo de la medicina ayurvédica y descubre cómo este enfoque integral puede transformar tu salud y bienestar. Aprende sobre las prácticas ancestrales que promueven el equilibrio y la armonía en tu vida diaria. Medicina ayurvédica: enfoque integral para la salud y el bienestar.
Santiago Suárez Rubio estudió psicología e ingeniería de sistemas en la Universidad de Cornell, Estados Unidos. Posteriormente, se especializó en medicina Ayurveda, una práctica ancestral de la India. Actualmente, es el Director para Latinoamérica de la Escuela de Ayurveda de California. Santiago ofrece cursos y seminarios sobre nutrición ayurvédica, terapias alternativas y consejería de estilo de vida en todo el continente. Además, es profesor avanzado de Yoga (Master of Yoga) con más de 14 años de experiencia y atiende consultas en Bogotá.
¿Qué es la medicina Ayurveda?
Ayurveda, que significa «el conocimiento de la vida», es un sistema de salud ancestral de la India. Se basa en la premisa de que un estilo de vida equilibrado es esencial para la salud óptima. Ayurveda enseña la importancia de la armonía entre el cuerpo, la mente y el espíritu.
Desintoxicación con triphala
Explora más: La medicina ayurveda es más que una simple práctica, es un estilo de vida que te invita a descubrir el poder curativo de la naturaleza. Conoce sus principios fundamentales y cómo aplicarlos para mejorar tu calidad de vida. Descubre el poder de la medicina ayurveda.
¿Has pensado en desintoxicarte este nuevo año? En la medicina ayurvédica, existe una preparación herbal única llamada triphala. Está compuesta por tres frutas deshidratadas de India: amalaki, bibhitaki y haritaki. Un dicho popular en la India destaca su efectividad.
Perder peso con Ayurveda
Una de las preguntas más comunes de los pacientes es: ¿cómo puedo perder peso? Ayurveda ofrece un plan completo para adelgazar de manera natural, cambiando los patrones de alimentación y estilo de vida.
Día de Ayurveda
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El próximo viernes 13 de noviembre se celebra el Día de Ayurveda en todo el mundo. Es una oportunidad para reflexionar sobre su relevancia en la salud personal, familiar y empresarial.
Importancia del sistema digestivo
Según Ayurveda, el sistema digestivo es la raíz física de la mayoría de las enfermedades. Mantenerlo saludable es crucial para el bienestar general.
Nota: ETCE no se responsabiliza por el uso y tratamiento que los usuarios le den a la información publicada en este espacio de recomendaciones.
