Uno de los temas más influyentes de la programación neurolingüística (PNL) es el uso de anclajes. Estos permiten programar el cerebro para enfrentar situaciones futuras de manera feliz y exitosa.
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¿Qué es un anclaje?
Según el reconocido autor Anthony Robbins, un anclaje es una asociación que se crea entre pensamientos, ideas o estados y un estímulo determinado. Es un enlace que, al activarse, conecta y dispara automáticamente la sensación o estado deseado.
¿Cómo funcionan los anclajes?
- Establecen una conexión entre una vivencia y un estímulo sensorial.
- Permiten evocar experiencias positivas en situaciones específicas.
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Ejemplo práctico de un anclaje
Mi primer anclaje lo preparé para sentirme más tranquilo y seguro al presentar mi programa de televisión Negocios en tu mundo, emitido en Teleantioquia y Cosmovisión. Ahora, cada vez que estoy frente a un entrevistado, activo mi ancla y experimento una sensación de seguridad y alegría, lo que hace que la entrevista sea más enérgica y contundente.
¿Para qué sirven los anclajes?
Los anclajes son útiles para:
Ampliamos esta información en: ¿Te sientes limitado por la creencia de que no eres suficiente? Descubre cómo superar este obstáculo y liberar tu verdadero potencial en Superar la Creencia Limitante.
- Mejorar el rendimiento en situaciones específicas.
- Generar estados emocionales positivos.
- Facilitar el manejo del estrés y la ansiedad.
Aprende más sobre los anclajes
Te invito a ver mi diálogo con Andrés Gómez en el programa Muy masculino del canal Cosmovisión. Aquí encontrarás una explicación clara del tema con ejemplos prácticos. Espero que su aplicación en tu vida cotidiana te brinde momentos más placenteros y productivos.
Estoy atento a tus comentarios sobre este blog en mi cuenta de Twitter @Juancarlosyy y en mi correo juany@agenciastm.com. También puedes conseguir mi libro Historias de negocios altamente inspiradoras en este enlace de Coordiútil.
Negocios e inspiración: En este blog, Juan Carlos comparte comentarios y entrevistas sobre su día a día en el mundo corporativo, los libros que escribe y el programa Negocios, que le han impactado y considera que aportan al mundo empresarial con un sentido pedagógico y de fortalecimiento de valores. Puedes escribirle a juany@agenciastm.com.
